Despre mine

Fotografia mea
Bucuresti, Sector 6(Crangasi), Str. Nicolae Oncescu 4, Bloc 100, etaj 2, Ap.14, Romania
Ca psiholog imi doresc sa vin in sprijinul cat mai multor persoane, care, in aceste vremuri problematice, dintr-un motiv sau altul ajung intr-un impas. Prin ceea ce fac doresc sa conving ca psihologul poate avea un rol important in societate. Consider ca si K.J. Schneider ca Psihologia este o„ştiinţă a inimii"în sens romantic ce”trebuie făcută cu artă”. Sper ca formarile facute pana acum si experienta mea de viata, sa-mi permita sa aduc linistea in familiile in care apar probleme.

duminică, 12 iulie 2009

Evolutia relatiei de cuplu . Important de stiut : pentru tineri si nu numai ...


De la intalnirea celor doi si pana la maturizarea cuplului, cei doi parcurg urmatorii pasi :
- Faza de simbioza - in care se naste cuplul, pe primul plan este dragostea, emotiile la fiecare intalnire, dorinta de a fi tot timpul impreuna . In aceasta faza asemanarile sunt exagerate, deosebirile ignorate , nici unul dintre ei nu apare egoist si insensibil . Fiecare partener furnizeaza celuilalt ceea ce se asteapta , in aceasta faza asteptarile sau cerintelesunt implinite automat, pentru ca sunt simple si unice :dragoste, daruire, uniune, contopire , incercarea de a forma o unica fiinta . . Durata depinde de conditia emotionala a partenerilor, pentru ca dragostea oboseste , este consumatoare de energie psihica si fizica . In aceasta perioada se pot face greseli precum negarea diferentelor si a cerintelor individuale , care poate duce la dezgust, sau chiar ura , precum si incercarea unuia dintre parteneri de a-l tine pe celalalt strans in relatie, de frica de a nu-l pierde.
- Faza de diferentiere - in care cei doi incep sa se trezeasca sau au obosit.Fiecare apare acum mai real, este vazut obiectiv si diferentele dintre ei incep sa iasa la iveala . Acum fiecare incepe sa-si arate personalitatea, sa stabileasca reguli si granite . Pericolele care pandesc in aceasta perioada pot fi : viteza mai mare in diferentiere a unuia dintre parteneri , ambitiile profesionale sau sociale .
- Faza de autonomie - in care fiecare partener este centrat pe propriile interese , atentia lor fiind fiind mai mult spre lume si mai putin spre teritoriul intim . Acum primeaza autonomia si individualismul , partenerii se redescopera ca indivizi cu personalitati si cerinte specifice , uneori in contradictie cu cerintele cuplului . In aceasta etapa, factori destabilizatori pot fi : Hiperinflatia stimei de sine a unuia dintre parteneri , egoismul si mercantilismul , competitia dintre parteneri relativ la succes si recunoastere sociala .
- Faza de reapropiere - partenerii si-au definit scopurile, mijloacele, si-au descoperit identitatea si competenta si-ncep sa se caute din nou cu dorinta de a reconstrui intimitatea si sustinerea emotionala .
Simbioza nu mai este cautata, pentru ca au inteles ca nu sunt identici, dar au nevoie de confort, liniste si tandrete .
Singura problema ce intervine in aceasta faza este cat de sensibila este granita dintre ,,eu" si ,, noi" si cum ea se stabileste si respecta .
- Faza de interdependenta mutuala - aduce cuplul la maturitate , pentru ca acum se stabileste cu adevarat echilibrul dintre nevoia de intimitate si de a fi impreuna a partenerilor, cu cerintele lumii externe si statutul si rolul social al fiecaruia .Acest echilibru se obtine mai usor sau mai greu , dupa incercari si esecuri, dupa veniri si plecari, in functie de capacitatea intelectuala, caracterul si valorile morale ale partenerilor .

Niculina Ciuperca, psiholog-consilier Familie-Cuplu

DE CE ESTE NECESARA CONSILIEREA PREMARITALA ?

- va ajuta la formarea unui fundament normal pentru casnicie
-va pregateste pentru trecerea de la viata de necasatoriti la cea de casatoriti
- va invata cum sa va exprimati iubirea, cum sa comunicati eficient , cum sa rezolvati problemele care apar in relatia voastra
- va ajuta sa intelegeti daca sunteti pregatiti pentru casatorie , sau dimpotriva sa amanati pana relatia va creste suficient
- va ajuta sa creati un climat normal in casnicie , propice conceperii si cresterii unor copii normali, fara probleme , pentru ca totdeauna este mai usor sa previi, decat sa repari ceva ce ai stricat .
- va ajuta sa va cunoasteti cu adevarat, sa constientizati problemele avute in trecut , pentru ca doar dupa rezolvarea acestora puteti construi un viitor impreuna
Psiholog consilier Familie-Cuplu, Niculina Ciuperca
Cabinet individual de psihologie str. Ceahlaul 22, cartier Crangasi, ap.5
Telefon 0724878966

ATENTIE !!!!! Cu cancerul de san nu-i de glumit !!!

Sanatatea este valoarea noastra cea mai de pret . De-abia cand o pierdem realizam ca n-am apreciat-o ccum trebuie . Trebuie sa mergem la controale perioadice nu numai atunci cand suntem fortati de imprejurari . A preveni e mai usor decat sa vindeci .
E bine sa cunoastem factorii de risc in cazul fiecarei boli , dar ai cancerului de san trebuie sa-i avem permanenta in minte , pentru ca este una din problemele majore la nivel mondial , si daca vrem sa fim ajutate , trebuie sa facem noi femeile primul pas, pentru ca ne suntem datoare atat noua insene cat si familiilor noastre .
deci haideti sa-i mai amintim odata impreuna :

FACTORI DE RISC PENTRU CANCERUL LA SAN :
- varsta inaintata
-menarha precoce ( prima menstruatie)
- femeile care nu au copii sau cele care au primul copil la o varsta inaintata
- prezenta cancerului de san sau a tumorilor benigne (necanceroase in familie)
- prezenta cancerului de san la mama sau sora
-radioterapia realizata la nivelul toracelui / sanului
- descoperirea in urma efectuarii mamografiei a unui tesut mai dens la nivelul sanului
- utilizarea preparatelor hormonale ( ca de ex.estrogenii si progesteronul )
- consumul bauturilor alcoolice
- rasa caucaziana .

Cancerul la san este uneori determinat de mutatiile ( defectele) genetice mostenite .
Genele sunt purtatoarele informatiei mostenite de la ambii parinti . Cancerul de san transmis ereditar reprezinta aproximativ 5 pana la 10% dintre toate tipurile de cancer.
Anumite tipuri de gene modificate raspunzatoare de cancerul la san sunt mult mai frecvente la unele grupuri etnice .
Femeile care au prezente gene modificate ce determina aparitia cancerului de san si care au avut in trecut cancer la unul dintre sani , au un risc crescut de a dezvolta cancer si la celalalt san . De asemenea , la aceste femei exista un risc crescut de aparitie a cancerului ovarian precum si un risc crescut de a dezvolta alte tipuri de cancer cu alta localizare .
De asemenea barbatii care au prezente gene modificate corespunzatoare de cancerul la san, au un risc crescut de a dezvolta aceasta afectiune .
Pentru depistarea genelor ,, defecte" exista posibilitatea efectuarii unor teste genetice . Aceste teste genetice se recomanda uneori si altor membri ai familiei care prezinta un risc crescut de a dezvolta cancer .