ATINGERE =1 unitate de contact uman (imbratisare, mangaiere, privire,
etc)
Imbratisarea este forma cea mai importanta de transmitere a caldurii
umane de la cei dragi.Cand ne atingem intr-o imbratisare afectuoasa, ne invioram
intens simturile si reafirmam increderea in propriile sentimente.
Imbratisarea ne ajuta sa
spunem ce simtim, ne lasa o senzatie de bine, alina durerea, depresia si
anxietatea, contribuie la dezvoltarea armonioasa a personalitatii. Ambilor
parteneri le provoaca stimulari psihice si fiziologice pozitive, transmitand de
la unul la altul o comuniune imensa de bine. Imbratisand cu toata caldura pe
cei dragi, le asiguri protectie, siguranta, incredere, forta, sanatate, recunoastere.
Nevoia de atingeri, este o nevoie fundamentala a
omului, atingerile putand fi comparate cu caloriile, ceea ce ne demonstreaza ca
avem nevoie de o anumita cantitate de contacte umane pentru a supravietui.
Atingerile din viata noastra pot fi “sarace” (o
simpla privire,un salut rapid), cu un continut mediu (schimb de informatii
profesionale, o scurta discutie) sau “bogate”(o conferinta lunga,intimitate, o
lunga discutie contradictorie, o disputa). Cand sunt expresii ale
consideratiei, afectiunii sau unele remarci valorizante, atingerile sunt pozitive
sau valorizante, pe cand observatiile neplacute, desconsiderarea devin atingeri
negative .
Nevoia de atingeri este o nevoie de
supravietuire, ca si nevoia de aer, de somn,de hrana, apa, reproducere, de
protectie impotriva elementelor naturii .
Atingerile pozitive sau negative se constituie in
nevoia de recunoastere, pentru ca e important sa stim ce insemnam pentru
ceilalti .Cu cat dovezile de recunoastere pozitiva primite din anturajul nostru
sunt in numar mai mare, nevoia de stima este satisfacuta si apare nevoia de
autorealizare, nevoia fiecarui om de a-si afirma in maniera personala caracterul
unic, de a-si realiza potentialul, de a da o nota personala, tuturor lucrurilor pe
care le realizeaza .
Sper ca v-am dat o tema de reflectie!
Niculina Ciuperca, psiholog-consilier familie-cuplu
