Meditând la un element din natură putem crea conexiuni cu
frumusețile acesteia, într-o manieră care să reflecte și să ne întărească
propriile calități.
O floare reală poate să scoată la iveală floarea spirituală
din noi
1.
Folosiți o floare reală sau o reproducere ca bază de meditație. Ce însușiri îi atribuiți ca
ea să se apropie de perfecțiune pentru voi?
2.
Concentrați-vă la floare și nici-un alt gând să
vă treacă prin minte.
3.
Cum rezonează imaginea pentru voi din punct de
vedere simbolic? Cum ar putea aceste calități să se reflecte asupra sinelui
vostru?
4.
Gândiți-vă acum la fiecare însușire diferită pe
care ați atribuit-o florii și contemplați-o din perspectiva felului în care ar
putea să corespundă personalității voastre.
5.
Dacă floarea are și lucruri negative(ex. poate i
se ofilește una din petale) ce spune acest lucru despre voi? Concentrați-vă pe
îndreptarea părților negative, pentru a obține o imagine de sine pozitivă.
6.
Păstrați, astfel legătura cu obiectul, până când
ajungeți să simțiți că frumusețea pe care o vedeți este oglinda virtuților
voastre.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu